Servizi — Muta Mentis · Lucia Falcioni, Psicologa

Servizio

Sostegno Psicologico

Il sostegno psicologico è uno spazio di ascolto e accompagnamento pensato per affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva.

Rivolgersi a uno psicologo significa concedersi uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e dare un significato a ciò che si sta vivendo. Non sei definito dal tuo disagio: sei una persona con una storia, risorse e possibilità di cambiamento.

Il mio compito è offrirti uno spazio sicuro in cui sentirti accolto e ascoltato, accompagnandoti in un percorso di consapevolezza e crescita personale.

Insieme possiamo esplorare ciò che stai vivendo, comprendere le tue emozioni, riconoscere i tuoi bisogni, chiarire ciò che per te è importante e trovare modalità più efficaci per affrontare le difficoltà.

Quando può essere utile

Stai attraversando un periodo di disagio emotivo difficile da gestire
Senti il bisogno di elaborare esperienze dolorose o momenti traumatici
Emozioni come ansia, tristezza o paura stanno influenzando la tua quotidianità
Fai fatica a riconoscere o comunicare i tuoi bisogni
Desideri ritrovare maggiore equilibrio e benessere nella tua vita

Prenota una sessione

Cosa puoi aspettarti

Gli incontri durano 60 minuti e si svolgono online, in uno spazio riservato e protetto.

Il percorso viene costruito insieme, rispettando i tuoi tempi, la tua storia e i tuoi obiettivi, all'interno di una relazione professionale basata su ascolto, empatia e collaborazione.

Non si tratta soltanto di raccontare ciò che accade o comprenderne le cause: il lavoro psicologico aiuta a trasformare ciò che emerge durante il percorso in maggiore consapevolezza e nuove possibilità nella vita quotidiana.

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Può essere utile per

Ansia e stress Tristezza e difficoltà emotive Blocchi personali Crisi relazionali Autostima e rapporto con sé stessi Lutto e perdita

Come funziona il Career Coaching

Il percorso parte dalla tua situazione attuale e dai tuoi obiettivi professionali. Attraverso domande mirate, strumenti di riflessione e confronto, lavoriamo per comprendere ciò che ti motiva, individuare le risorse che possiedi e trasformare le tue intenzioni in un piano d'azione concreto.

Ogni incontro di 60 minuti è uno spazio dedicato a fare chiarezza, prendere decisioni più consapevoli e individuare passi realistici da integrare nella tua quotidianità.

La durata del percorso viene definita in base agli obiettivi e alle esigenze della persona.

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Può essere utile per

Cambiamenti di carriera Orientamento professionale Gestione del tempo Motivazione e soddisfazione lavorativa Obiettivi personali e professionali

Servizio

Career Coaching

Il lavoro e la carriera sono parti importanti della vita di una persona e possono influenzare profondamente il senso di soddisfazione, equilibrio e realizzazione personale.

Il Career Coaching è un percorso dedicato a chi desidera fare chiarezza sulla propria direzione professionale, affrontare un cambiamento lavorativo o sviluppare maggiore consapevolezza rispetto alle proprie scelte di carriera.

È uno spazio di riflessione e progettazione in cui puoi fermarti a osservare la tua situazione attuale, riconoscere competenze e risorse, esplorare nuove possibilità e definire passi concreti verso i tuoi obiettivi professionali.

Non è un percorso terapeutico, ma un intervento orientato all'azione e allo sviluppo personale e professionale. Il mio approccio integra una prospettiva psicologica con una conoscenza concreta dei contesti professionali, considerando non solo gli obiettivi, ma anche il modo in cui valori, motivazioni ed emozioni influenzano le tue scelte e il tuo rapporto con il lavoro.

Il Career Coaching può aiutarti se desideri

Fare chiarezza sui tuoi interessi, valori e obiettivi professionali
Comprendere quale direzione lavorativa è più in linea con te
Riconoscere e valorizzare le tue competenze
Sviluppare maggiore fiducia nelle tue capacità professionali

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Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

Non trovi risposta? Scrivimi.

Tutte le domande

1. Come faccio a sapere se è più adatto il sostegno psicologico o il career coaching? +

Ne parliamo insieme durante la prima chiamata conoscitiva gratuita: è uno spazio per conoscerci e valutare quale percorso possa essere più utile. Il sostegno psicologico è indicato per difficoltà emotive e di benessere; il career coaching per chiarezza professionale e obiettivi lavorativi.

2. Cosa succede durante gli incontri? +

Nel sostegno psicologico lavoriamo per comprendere ciò che stai vivendo, esplorare emozioni, bisogni e modalità con cui affronti le difficoltà. Nel career coaching il focus è sulle scelte professionali, i valori, le competenze e gli obiettivi. In entrambi i percorsi il lavoro parte dalla tua esperienza e viene costruito insieme.

3. Quanto costa una seduta? +

Gli incontri durano circa 60 minuti e hanno un costo di 62,50€ (comprensivo di oneri ENPAP e dei costi di elaborazione del pagamento digitale), sia per il sostegno psicologico sia per i percorsi di career coaching. La prima chiamata conoscitiva è gratuita e senza impegno.

4. Quante sedute servono? +

La durata del percorso dipende dalle tue esigenze, dagli obiettivi e da ciò che emerge durante il lavoro insieme. Il career coaching tende ad avere una durata più definita; il sostegno psicologico può richiedere tempi diversi. Il numero degli incontri viene concordato insieme e può essere rivisto nel tempo.

Il processo

Come iniziare un percorso?

Step 1 — Il primo contatto

Una prima chiamata per conoscerci, raccontarmi cosa ti porta a chiedere supporto e comprendere insieme quale percorso può essere più adatto alle tue esigenze: sostegno psicologico o Career Coaching.

Step 2 — Lavoriamo insieme

Durante gli incontri di 60 minuti creiamo uno spazio di ascolto e confronto, costruendo un percorso personalizzato in base ai tuoi bisogni, alle tue risorse e agli obiettivi che desideri raggiungere. Il percorso si adatta nel tempo, seguendo ciò che emerge e i cambiamenti che possono avvenire lungo il cammino.

Step 3 — Trasformare la consapevolezza in cambiamento

Il percorso ti accompagna a comprendere meglio ciò che vivi, valorizzare le tue risorse e trasformare nuove consapevolezze in passi concreti nella tua quotidianità. L'obiettivo è sviluppare maggiore chiarezza, autonomia e strumenti utili per affrontare le sfide presenti e future.